est un style de danse acrobatique issu de la culture hip-hop, né à New-York dans les années 70.Il se caractérise par des passages obligatoires au sol, des mouvements rythmés et des figures spectaculaires, souvent pratiqué sous forme de duels appelés « battles ».

Le break est apparu dans le quartier du Bronx lors de fêtes de rue, portées par les sélections musicales des DJ sur les fameux « breaks » instrumentaux. Les danseurs, appelés B-boys ou B-girls, s’affrontent en improvisant face à un adversaire ou en groupe. 

Les composantes techniques

La pratique s’articule autour de quatre grands types de mouvements :

  • Toprock : Les phases de danse exécutées debout pour entrer dans la danse et suivre le rythme.
  • Footwork : Le travail de jeu de jambes au sol.
  • Power moves : Les figures acrobatiques et rotatives à forte énergie (comme les the windmills ou les toupies).
  • Freezes : Les postures d’arrêt net où le danseur se fige en équilibre sur un ou plusieurs membres.